Jakis czas temu przeczytalam, ze dzialanie mechanizmow obronnych powoduje rosnaca nieswiadomosc wlasnych przezyc, konfliktow i trudnosci, i czlowiek nie potafi ich rozwiazac, bo nie zdaje sobie z nich sprawy, a w takiej sytuacji beda sie one poglebiac, co prowadzi do chorob i zaburzen psychicznych. Dlatego pomyslalam sobie, ze mega wazne jest wsluchiwanie sie w siebie, swoje potrzeby, rozmawianie i mowienie o nich oraz dzielenie sie nimi. Bo czlowiek, ktory w wiekszym stopniu zyje swoimi przezyciami, ma mniejsze szanse na zachorowanie psychiczne. I pomyslalam sobie, ze to ma tez takie korzysci, ze w taki sposob bardziej i czesciej zblizamy sie do osob, ktorym o tym mowimy. A to jest tez bardzo wazne, gdy nasza dusza choruje. I pomyslalam sobie jeszcze, ze skoro nie zdajemy sobie sprawy z naszych glebszych przezyc, konfliktow i trudnosci, to tak naprawde nie znamy siebie do konca. I dlatego wazne jest, zeby poswiecac swojemu wnetrzu wiecej uwagi.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz