Niedawno jedna osoba podpowiedziala mi jedna dobra wskazowke, aby ograniczanie palenia bylo latwiejsze. A mianowicie kupowanie szarych, slabszych papierosow zamiast niebieskich badz czerwonych. W ten sposob do pluc dostaje sie mniej szkodliwych substancji w papierosie oraz organizm ma mniej nikotyny w sobie po takim szlugu. Organizm po jakims czasie sie do tego przywyka. Warto wiec zamienic kiepy na slabsze, bo w ten sposob organizm przyzwyczai sie do mniejszych dawek, co jest rownoznaczne z tym, jakbyscie palili o polowe mniej. Nie wolno jednak palic ich wiecej, niz zwykle palicie papierosow w ciagu dnia, bo wtedy na nic to sie nie zda. Wiec dobrym sposobem jest to, co opisalam, bo zawsze to jest jakis patent. Ja wlasnie zaczelam go od dzisiaj, i polecam go Wam :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz